4 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ VIP ΔΙΑΤΡΟΦΗ&ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

4 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ VIP ΔΙΑΤΡΟΦΗ&ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

120,00 €Price

Ατομικο προγραμμα αναλογα με τις αναγκες σου - το στόχο σου και τη καθημερινοτητα σου.

Αυτο που εχει σημασια ειναι η υγεια σου και να φτασουμε στο στοχο μας χωρις να χαλασουμε το μεταβολισμο μας και να διαταραξουμε τις ορμονες σου.

Συνισταται για χασιμο λιπους πολλων κιλων , για ογκο και για αντιστροφη διαιτα.

Καλυπτει ολα τα ειδη διατροφων.

Γινεται με τη χρηση εφαρμογης - η οποια ειναι εφαρμογη παρακολουθησης και μας δινει τη δυνατοτητα να σε ελεγχω καθημερινα.

Ολες οι ασκησεις ειναι σε βιντεο

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  9π.μ - 9μ.μ

ΣΑΒΑΤΟ 9π.μ - 5μ.μ

ΚΥΡΙΑΚΗ ρεπο

 

ONLINE - COACHING - με παρακολούθηση καθε εβδομαδα 

Tι είναι?

θα είσαι υπο στενή παρακολούθηση, διατροφικά + προπονητικά ανάλογα με τους στόχους που θα θέσουμε. Θα μάθεις να ελέγχεις το σώμα και το μυαλό σου, μα πάνω απόλα θα μάθεις πολλά για διατροφή και προπόνηση. Όλα αυτά μαζί.

 

Θα ξεκινήσουμε με ένα τηλεφωνικό ραντεβού viber, messenger, facetime , όπου θέλεις καμία σημασία. Εκεί φυσικά θα μου πείς τα πάντα - όλη την ιστορία σου, θα ρωτήσω όλα τα απαραίτητα και θα πούμε πότε ξεκινάμε.

 

Τη μέρα πριν ξεκινήσουμε θα μου στείλεις φωτογραφίες απο το σώμα σου για να κρατήσουμε αρχείο, μετρήσεις και τα κιλά σου.

Κάθε εβδομάδα θα μου στέλνεις τα ίδια πράγματα και απο εκεί και πέρα θα κάνουμε αντίστοιχες αλλαγές ώστε να φτάσουμε όσο πιο γρήγορα στο στόχο μας. Το κάθε σώμα είναι διαφορετικό και αντιδράει διαφορετικά οπότε όλα θα είναι κομμένα και ραμμένα πάνω σου για μέγιστα αποτελέσματα.

 

 

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon