Εδώ προσλαμβάνεις τον ατομικό προπονητή και καθοδηγητή σου. Μαζί και βήμα βήμα θα διαμορφώσουμε μια καθημερινότητα που θα σε οδηγήσει στο στόχο σου αλλά και σε μια γενικότερη υγεία. Θα αλλάξουμε κάποιες συνήθειες και θα υιοθετήσουμε σιγά σιγά καινούργιες. Θ αλλάξεις απο μέσα προς τα έξω.